TR EN
Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı
ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
  : Kolesterol
  : CHORL
  : mg - Miligram
  :

Gıda Ortalama
Yenilebilir sakatat, dana beyin   2165 mg 
Yumurta, sarı, pastörize   1040 mg 
Yumurta, tavuk, sarı   875 mg 
Yumurta, devekuşu, tam   443 mg 
Yenilebilir sakatat, dana dalak   392 mg 
Yenilebilir sakatat, dana akciğer   377 mg 
Yumurta, tavuk, tam   360 mg 
Yenilebilir sakatat, dana böbrek   300 mg 
Yenilebilir sakatat, dana karaciğer   217 mg 
Yenilebilir sakatat, koyun bağırsak   204 mg 
Tereyağı, kahvaltılık, pastörize (süt yağı ≥ % 82)   191 mg 
Karides, derin su pembe   145 mg 
Yenilebilir sakatat, dana işkembe   105 mg 
Piliç eti, but   101 mg 
Yenilebilir sakatat, dana kalp   99 mg 
Hamsi, konserve, ayçiçek yağında   93 mg 
Kuzu eti, but   90 mg 
Kuzu eti, kol   87 mg 
Yenilebilir sakatat, dana dil   86 mg 
Zargana   85 mg 
Peynir, keçi   82 mg 
Piliç eti, kanat   81 mg 
Kaz eti, göğüs, derisiz, tuz ilaveli   81 mg 
Koyun eti, sırt   80 mg 
Peynir, koyun   77 mg 
Mezgit   77 mg 
Keçi eti, but   75 mg 
Kuzu eti, sırt   74 mg 
Peynir, kaşar, olgunlaştırılmış (eski)   73 mg 
Koyun eti, but   72 mg 
Koyun eti, kol   71 mg 
Bıldırcın eti, derisiz   71 mg 
Peynir, kaşar, olgunlaştırılmamış (taze)   70 mg 
Kuzu eti, bel   70 mg 
Kaz eti, but, derisiz, tuz ilaveli   69 mg 
Koyun, kuyruk yağı   68 mg 
Sığır eti, bonfile   67 mg 
Koyun eti, bel   67 mg 
Sığır eti, kontrfile   65 mg 
Midye, Akdeniz, kara midye   65 mg 
Sardalya, konserve, ayçiçek yağında   64 mg 
Dana eti, kol   64 mg 
İstavrit   63 mg 
Sığır eti, kol   63 mg 
Sığır eti, but   62 mg 
Piliç eti, göğüs, derisiz   62 mg 
Berlam   61 mg 
Hindi eti, but, derisiz   61 mg