TR EN
Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı
ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
  : K-1 vitamini
  : VITK1
  : µg - Mikrogram
  :

Gıda Ortalama
Nane   1090,5 µg 
Ebegümeci   804,2 µg 
Lahana, kara   713,0 µg 
Rezene, kök, sap   482,6 µg 
Pazı   431,9 µg 
Isırgan   429,0 µg 
Ispanak, dondurulmuş   426,0 µg 
Tere   410,4 µg 
Dereotu   407,4 µg 
Roka   383,7 µg 
Maydanoz   376,0 µg 
Ispanak   336,4 µg 
Semizotu   303,4 µg 
Lahana, Brüksel   190,7 µg 
Marul, kıvırcık, salata   136,8 µg 
Börülce   126,3 µg 
Sarımsak, kök, sap   122,2 µg 
Kereviz, kök   115,6 µg 
Brokoli   110,8 µg 
Marul, uzun yapraklı   108,1 µg 
Soğan, taze, kök, sap   92,0 µg 
Bakla   90,9 µg 
Lahana, beyaz, baş   82,6 µg 
Marul, baş salata, Iceberg   68,6 µg 
Kuşkonmaz   62,8 µg 
Bamya   61,7 µg 
Pırasa   60,8 µg 
Fasulye   53,3 µg 
Bezelye   43,9 µg 
Badem, kabuklu, tatlı, çağla   38,5 µg 
Lahana, kırmızı, baş   37,6 µg 
Kabak, yazlık, koyu yeşil   27,5 µg 
Acur   22,8 µg 
Kabak, yazlık, sakız, açık yeşil   22,3 µg 
Karnabahar   19,1 µg 
Biber, süs, turşuluk   12,8 µg 
Salatalık   11,7 µg 
Biber, sivri   10,1 µg 
Biber, dolma   6,4 µg 
Biber, Çarliston tipi   6,3 µg 
Patlıcan, yuvarlak, Topan   6,1 µg 
Patlıcan, uzun   6,0 µg 
Biber, kırmızı, California Wonder tipi   4,9 µg 
Kabak, kışlık, kestane   4,4 µg 
Domates, sofralık, kiraz   3,7 µg 
Havuç, turuncu   3,6 µg